Personnes âgées : comment prendre soin de ses dents

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Les personnes âgées doivent être vigilantes quant à leur état de santé général et la santé dentaire ne fait pas exception. Si vous ne prenez pas soin de vos dents et de vos gencives, cela peut entraîner de graves problèmes. Mais quels sont les moyens les plus importants pour les personnes de plus de 60 ans de s’assurer des dents et des gencives saines pour la vie ? Voyons voir….

Problèmes dentaires courants chez les personnes âgées

Ce que vous ne savez pas peut encore vous faire du mal, surtout en ce qui concerne votre santé dentaire. Les problèmes dentaires suivants peuvent survenir à tout âge, mais sont particulièrement fréquents chez les personnes âgées. Si vous remarquez l’un de ces problèmes, demandez immédiatement des soins dentaires, à savoir : la carie dentaire, les maladies des gencives, la perte des dents, le cancer de la bouche.

Il y a aussi les maladies cardiaques qui sont dus par l’inflammation causée par une maladie des gencives. Le diabète qui survient lorsque les personnes contrôlent mal leur glycémie et qui s’exposent à des problèmes dentaires, tels que les inflammations et les maladies des gencives. Et la Pneumonie qui survient lorsque les personnes âgées ont une mauvaise hygiène dentaire, en particulier les fumeurs. Et sont plus exposées au risque de pneumonie bactérienne.

Comment prendre soin de ses dents avec l’âge ?

N’arrêtez pas de vous brosser les dents et d’utiliser le fil dentaire

Si vous avez bien pris soin de vos dents toute votre vie, vous connaissez déjà les bases les plus importantes, notamment le fait de se brosser régulièrement les dents et d’utiliser du fil dentaire deux fois par jour. Bien que ces deux principes de base restent importantes à mesure que vous vieillissez, vous devrez peut-être faire quelques ajustements et pour ce faire :

Utilisez un bain de bouche avec précaution

Si vous êtes habitué à vous rincer la bouche plusieurs fois par jour, vous devrez peut-être adapter votre approche. Oui, le bain de bouche est un excellent moyen de prévenir les caries et l’accumulation de plaque, mais il peut également perturber l’équilibre du pH dans votre bouche et contribuer à la sécheresse de la bouche. Comme les personnes âgées ont souvent la bouche sèche, vous devez faire attention à ne pas trop utiliser de rince-bouche. Il suffit de se rincer une fois avant de se coucher. Et il peut être utile d’utiliser une solution sans alcool.

Surveillez les effets secondaires des médicaments sur les dents

Vous prenez des médicaments ? Ils pourraient causer des problèmes pour votre santé dentaire, en particulier la sécheresse buccale. Si vous commencez à prendre un nouveau médicament, surveillez les changements qui en résultent pour votre bouche, vos dents ou vos gencives. Contactez toujours votre dentiste immédiatement si vous remarquez des problèmes dus à vos médicaments.

Buvez beaucoup d’eau

Lorsque vous cherchez quelque chose à boire, faites de votre mieux pour éviter les sodas en tout genre. Donnez à votre bouche la meilleure chance en choisissant plutôt de l’eau et ce, en grande quantité. De plus, boire de l’eau présente de nombreux avantages pour la santé. En ce qui concerne la santé bucco-dentaire, l’eau aide à rincer et à diluer les acides dans la bouche et constitue un moyen de défense naturelle contre la sécheresse buccale.

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