Tout ce qu’il y a à savoir sur la santé des seniors

Le vieillissement peut entraîner des problèmes de santé uniques. Étant donné que les personnes âgées représentent 12 % de la population mondiale, il est important de comprendre les défis auxquels elles font face. Estimer les problèmes de santé des personnes âgées dans les pays en développement est nécessaires pour évaluer leurs maladies et pour leurs planifier les soins de santé nécessaires.

Ci-dessous, des maladies courantes liées au vieillissement

Maladies chroniques

Selon le Conseil national sur le vieillissement, environ 92% des personnes âgées souffrent d’au moins une maladie chronique et 77% en ont au moins deux. Les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le cancer et le diabète sont parmi les maladies chroniques les plus courantes et les plus coûteuses qui causent les deux tiers des décès chaque année. L’obésité est aussi un problème croissant chez les personnes âgées. Pour y remédier, il est recommandé que les personnes âgées rencontrent un médecin pour un bilan annuel, elles doivent maintenir une alimentation saine et une routine d’exercice pour gérer ou prévenir les maladies chroniques.

Troubles mentaux

Selon l’Organisation mondiale de la santé, plus de 15 % des adultes de plus de 60 ans souffrent de troubles mentaux. Un trouble mental courant chez les personnes âgées est la dépression, qui touche 7 % de la population âgée. Il faut prendre en charge ces maladies et promouvoir un mode de vie sain pour les personnes âgées, il faut les aider à améliorer leurs conditions de vie et les soutenir pour qu’elles puissent venir à bout de la dépression.

Malnutrition

La malnutrition chez les personnes âgées de plus de 65 ans est souvent moins constaté que ce qu’il faudrait et peut entraîner d’autres problèmes de santé comme un affaiblissement du système immunitaire et une faiblesse musculaire. S’engager à apporter de petits changements à l’alimentation, comme l’augmentation de la consommation de fruits et de légumes et la diminution de la consommation de gras saturés et de sel, peut aider à résoudre les problèmes de nutrition chez les personnes âgées.

Dommages corporels

Toutes les 15 secondes, une personne âgée est admise à l’urgence à cause d’une chute, ce qui en fait la principale cause de blessure chez les personnes âgées, et toutes les 29 minutes il y en a qui en meurs. Le vieillissement entraîne un rétrécissement des os et une perte de force et de souplesse musculaire, ce qui fait que, les personnes âgées sont plus susceptibles de perdre leur équilibre. Les chutes ne sont pas inévitables mais on peut les prévenir par l’éducation, l’augmentation de l’activité physique et des modifications pratiques à la maison.

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